正在想著怎麼消化自己時，看到老師在臉書上轉載分享了大寶法王的訊息。很讚！記錄下來。
摘錄自臉書：
[本站分享] 尊聖第十七世大寶法王噶瑪巴親撰之禪修提要——《指出大手印》詩句解析
文字整理：【噶瑪噶舉中國論壇】編輯組
資料來源：《獅子吼：少年噶瑪巴》
《指出大手印》
如同萬有幻化容，
心所不為整治染，
不為行解證知染，
住於無緣本來心，
即是所謂大手印。
詩句解析
噶瑪巴把這個偈送給喇嘛天南做為禪修的提要。在噶舉傳承，大手印是至深的禪修法。大手印禪修法說起來簡單得令人難以置信，但是實際修起來卻相當困難。
大手印禪修是持續安住在心的本性中——覺性和空性不分、不刻意去做任何調整以及治理（不為整治染）、心沒有任何執著（無緣本來心）的自然狀態中。
運用本詩禪修時，首先應該熟讀、背誦，並且反复思維其中意義，直到充分明白。然後，安住在禪修時，讓詩句自然漂浮在心續中，保持溫和的專注，類似禪宗的參公案或參話頭。
過了一會兒之後，把這放下，安住在當下現有的意境中，沒有任何思維造作。念頭生起時，把念頭融入詩句；這個時候，詩句再度成為心專注的對象（所緣）。這樣繼續修持，在安住於禪修和思維之間自然交替。
【噶瑪噶舉中國論壇：www.karmapa-chinabbs.com】編輯整理
沒有留言:
張貼留言